牛奶燕麦粥的做法

主要食材：燕麦片40克。

其他食材：牛奶200ml，冰糖20克。

1.燕麦洗净，加入水，大火煮开转中火煮两分钟。

2.加入冰糖煮1分钟。

3.加入牛奶，中火煮至表面浮起沫沫立马关火。完成。

补钙、降脂、减肥、通便，适宜肥胖、便秘等人群。

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牛奶燕麦粥做法简单,营养丰富。将燕麦片加入适量清水煮至软烂,倒入牛奶继续煮热,加入蜂蜜调味,最后倒入碗中,加入喜欢的水果块即可。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费用为何越来越高?等你来答 换一换 一年级的小学生报什么兴趣班

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