夏天喝枸杞具有以下好处：
1. 提高免疫力：枸杞中含有枸杞多糖，能够促进生物体内巨细胞吞噬功能，提高身体免疫力。
2. 改善眼睛不适：枸杞能够改善眼睛干涩和疲劳等症状。
3. 清肝火：枸杞能够起到清肝火的作用，对于肝火旺盛所引起的眼睛疲劳、干涩和头晕眼花等症状有改善作用。
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