5岁女孩吃碳酸钙d3片有什么注意事项

不少家长都知道，钙能促进孩子的骨骼发育，说白点能长高点，可是却忘记补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。笔者再次介绍下，5岁女孩吃碳酸钙D3片有什么注意事项？

钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。

小孩老是生病其实很普通，几乎所有小孩在成长发育过程中都会出现这样的情况，这在医学上称作“儿童期卡他状态”。“儿童期卡他状态”是孩子生长发育过程中一种非特异性、可自行缓解的良性阶段。

那么，5岁女孩吃碳酸钙D3片，有哪些要注意的？

1、心肾功能不全都慎用。

2、如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

3、对碳酸钙d3片过敏者禁用，过敏体质者慎用。

4、如正在使用其他药品，使用碳酸钙d3片前请咨询医师或药师。

同时，建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，要适当晒太阳。

以上就是5岁女孩吃碳酸钙d3片有四个注意的介绍。最后，笔者唠叨下，小孩子在长身体的时候，也是需要吃好穿好，还有多做运动。