您好,欢迎来到环舟情感网。
搜索
您的当前位置:首页适合晚餐的减肥食谱

适合晚餐的减肥食谱

来源:环舟情感网


1、将山药切好,泡水,注意有的人会过敏,一定要带好手套。

2、准备少量葱和一片菜叶。

3、材料备好。

4、开火煮,注意边煮边搅拌,煮至大米开花,山药变粉,下青菜继续煮至青菜熟透。

5、出锅,撒上葱段即可。

1.

将山药切好,泡水,注意有的人会过敏,一定要带好手套。

2.

准备少量葱和一片菜叶。

3.

材料备好。

4.

开火煮,注意边煮边搅拌,煮至大米开花,山药变粉,下青菜继续煮至青菜熟透。

5.

出锅,撒上葱段即可。

Copyright © 2019- hzshy.com 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务